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孕婦能喝燕麥片嗎

發(fā)布時間：2021-08-31 09:33:48 436次瀏覽標(biāo)簽：

　　燕麥片具有補充營養(yǎng)的功效，不但起到提高人體免疫力的功效，而且還可以美容養(yǎng)顏，祛斑美白，所以深受女性朋友喜愛。可是，孕婦能喝燕麥片嗎？接下來，小編將為你介紹一下孕婦是否能喝燕麥片，一起來了解一下吧。

孕婦能喝燕麥片嗎

　　很多人都很疑惑，孕婦能吃燕麥嗎？因為，不少的孕婦都親自體驗過了，吃麥片是沒有流產(chǎn)副作用的。但不知道細(xì)心讀者，有沒有看出來，這里用的詞是麥片而不是燕麥，實際上孕婦不可以吃燕麥，但可以吃麥片。

　　孕婦不能吃燕麥。中醫(yī)認(rèn)為，燕麥有催產(chǎn)止汗的功效。因燕麥有滑腸和下行之力，故能通便和催產(chǎn)，但也能加重腹瀉和流產(chǎn)，因此孕婦忌食燕麥。

　　在超市買的速溶麥片則要看其是否含有燕麥，孕婦再決定是否要食用。超市里買的麥片是多種谷物混合而成，如小麥、大米、玉米、大麥等，其中燕麥片只占一小部分，甚至根本不含有燕麥片。因此，孕婦在吃麥片的時候，要注意甄別麥片里面是否含有燕麥。如果沒有燕麥，孕媽媽就可以放心的食用，但如果是含有燕麥，哪怕是含有很少的分量，也建議要慎吃。

孕婦吃燕麥的禁忌

　　燕麥，是一種低糖、高營養(yǎng)、高能量食品，但是燕麥有滑腸、催產(chǎn)的功效，所以在孕期這個特殊時期里，孕婦最好不要吃燕麥，吃了可能會出現(xiàn)少量陰道出血和輕度下腹痛，有陣發(fā)性腹痛等先兆流產(chǎn)的癥狀，所以在孕期這個特殊時期里，孕婦最好不要吃燕麥。就算是普通人也不建議食用太多的燕麥，否則會造成胃痙攣或腹脹。

孕婦吃了燕麥怎么辦

　　由于個人體質(zhì)有差異的問題，很多東西有的人吃了沒事，有的人吃了卻會出現(xiàn)不舒服現(xiàn)象。如果孕婦只是吃了少許，也沒有出現(xiàn)任何不舒服的現(xiàn)象，那不必太擔(dān)心，如果孕婦實在不放心，可以去醫(yī)院做個檢查。但如果吃了燕麥出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，如出現(xiàn)少量陰道出血和輕度下腹痛，還伴隨有陣發(fā)性腹痛等癥狀就一定要去醫(yī)院就醫(yī)了。

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