奶油南瓜粥的做法
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-27 17:32:56
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      這道南瓜粥簡單易做，味道香濃，營養(yǎng)豐富，最適合有寶寶的家庭烹煮。

      用料：

      南瓜半個(gè)、牛奶200克、淡奶油50克、煉乳適量、食鹽少許

      做法：

      1、南瓜去皮跟瓜瓤，切塊。放入微波爐，高火10分鐘。

      2、把熟南瓜肉，加入淡奶油、牛奶、鹽一起放入海爾攪拌機(jī)攪打1分鐘，就得到奶油南瓜濃湯（鹽一定不要多放，因?yàn)槟瞎陷^甜不容易嘗出咸味，當(dāng)你嘗出咸味時(shí)鹽已經(jīng)過量了）。

      3、喝的時(shí)候再稍微放表面些淡奶油、煉乳提味就可以了。

      小貼士：

      1、南瓜能夠促進(jìn)膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。

      2、多吃南瓜，能幫助肝、腎功能的維持和恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。

      3、給寶寶吃的南瓜粥一定要煮到糊狀，有利于食物消化。

      功效：南瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、胡蘿卜素和磷、鉀、鈣、鋅等微量元素，這道南瓜粥簡單易做，味道香濃，營養(yǎng)豐富。無論是家有寶貝還是上班族的您，都是再合適不過的了。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                黃桃醬的主要禁忌
                
      糖尿病患者：由于黃桃醬含有極高的糖分，糖尿病患者在食用黃桃醬時(shí)要小心把控份量，以免引發(fā)血糖過高。偏酸性腸胃患者：由于黃桃醬常常加入了酸類，所以偏酸性腸胃患者在食用黃桃醬時(shí)要小心，尤其要慎重選擇汁多或酸
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠薄：苌儆幸环N食物像榴蓮這樣，讓人們對(duì)它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會(huì)流口水，文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時(shí)，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認(rèn)為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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