寶寶吃芒果上火嗎
寶寶吃芒果上火嗎?芒果甜甜的,不少大人小孩都喜歡食用,但是媽媽聽說芒果不能給孩子吃太多,這是為什么呢?是因為芒果吃多了,寶寶會上火嗎?下面就一起來了解一下吧。
寶寶吃芒果上火嗎
寶寶吃芒果不會上火。中醫認為,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。
《食性本草》上載文說:“芒果能治‘婦人經脈不通,丈夫營衛中血脈不行’之癥。”芒果特別適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥。芒果甘酸益胃,故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用,食之不暈船惡心,堪稱果中神品。
但是寶寶不宜吃太多芒果,因為芒果可能會引起寶寶過敏,同時過敏體質的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉,以免發生過敏反應。一般人也不宜大量進食芒果,否則皮膚發黃,并對腎臟造成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物,以免皮膚發黃。
寶寶上火吃什么水果好
1、梨:中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉疼,大便燥結癥較為適宜。
2、荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
3、楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
4、草莓:草莓是春季應季水果,去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯后吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發生。
5、柚子:柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿卜素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
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