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芒果含糖量高嗎，芒果有什么營養
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網友關于 芒果含糖量高嗎，芒果有什么營養 答案描述如下： 2021-07-16 12:55:54
芒果含糖量較高。一般水果的含糖量在10%到15%，而芒果的含糖量為14%到16%，算是高糖水果。芒果中含有豐富的營養物質，它能夠緩解暈車，有效止吐；它豐富的維生素能夠滋潤人體肌膚；其內的膳食纖維有通腸排便的作用；它含有的蛋白質、胡蘿卜素和各種維生素能夠幫助人體提高免疫力，可見營養價值很高。
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