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剖腹產婦前七天吃什么,剖腹產得孕婦什么時候可以吃榴蓮

發布時間：2021-08-26 19:54:38 423次瀏覽標簽：

　　剖腹產后，關于寶媽們的飲食方面要特別注意，但是很多人在剖腹產做完之后就開始給寶媽們瘋狂進補，一般在產后初期，都不適合這么做的，所以在產后初期需要做好飲食安排那么剖腹產婦前七天吃什么?剖腹產的孕婦什么時候可以吃榴蓮呢?

剖腹產婦前七天吃什么

　　第一天：流質食物。產后6小時內應當禁食，6小時后可以喝蘿卜湯幫助排氣。排氣后就可以進食了，可以吃些米湯、爛粥、軟面條。

　　第二天：半流質食物。可吃些稀、軟、爛的半流質食物。要注意觀察產婦是否排便，剖腹產一般產后兩三天之后會排便。排便后可以吃些軟米飯、瘦肉粥等。

　　第三天：過度到正常飲食。可以逐漸過渡到普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，注意少食多餐，每天也是按三餐三點來安排月子餐。

　　產后飲食調養關系到新媽媽的健康，月子餐要遵循一排二調三補的順序，第一周的飲食主要是排出惡露和體內的垃圾和廢氣，所以新媽媽們不要著急大補哦。

　　產后初期，母親要做到的是趕快調養好身子，加快傷口恢復。可以多吃些富含蛋白質和維生素的食物，這些都能幫助傷口的恢復，補給母體所需的營養。產后的第一產可以做蛋花湯等易消化的流食。此外，產后飲食最好是少食多餐，不可一次過飽。產后7天內都可以米粥、稀飯、爛面條等為主食，以清淡易消化為主，不可過于油膩、過咸過甜都不可。在身體恢復差不多后可適量滋補，切忌產后初期大補。

　　剖腹產后吃什么食物

　　1、香蕉：含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產后產婦常常臥床休息，胃腸蠕動較差，容易發生便秘，再加上產后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能有效地防止產后便秘和產后貧血。媽媽攝入的鐵質多了，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。

　　2、山楂：含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產后因過度勞累往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂既能夠增進食欲、幫助消化、加大飯量，有利于身體康復和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血，減輕腹痛。

　　3、紅棗：含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產后脾胃虛弱、氣血不足的人食用，其味道香甜，吃法多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。

剖腹產的孕婦什么時候可以吃榴蓮

　　首先，可以肯定的是榴蓮的營養價值很高，但是同時榴蓮也是一種很上火的熱帶水果。所以吃榴蓮就是一把雙刃劍，能帶來好處同時免不了也有壞處。所以有的人就建議孕婦在產后一周都不要吃榴蓮因為剛生產完的那一周是產婦最虛弱的時候了，吃榴蓮很可能會導致產婦出現發燒的情況，所以最好就不要吃了。

　　其次。剖腹產過后產婦最好都不要在月子期間吃榴蓮了。但是可以喝榴蓮燉雞湯。因為直接吃榴蓮的話真的是對產婦來說太上火了，產婦在這段時間虛不受補，很容易出現流鼻血的情況。但是如果榴蓮用來煮湯的話，榴蓮中的熱量就會被稀釋很多，這樣就可以補到產婦的身體。

　　最后，剖腹產過后產婦注意要臥床休養，多喝雞湯。補充損失掉的元氣。另外要注意的是在這段時間可以多和寶寶培養一下感情，增進彼此間的感情。

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