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阿膠能調理月經不調嗎

發布時間：2021-08-26 12:09:03 455次瀏覽標簽：

　　阿膠的作用與功效，是很多人都知道的，補血是其所最為人熟知的功效，除此之外，阿膠還可以美容養顏，愛美之心，人皆有之，因此，阿膠深受女性追捧，阿膠既然可以補血，那可以促使月經不調的狀況改善嗎。相信有很多女性都有下述疑問，阿膠能調理月經不調嗎?

阿膠能調理月經不調嗎?

　　阿膠性味甘平，徽溫，具有滋陰補血止血之功，用于婦科崩中漏下，月經不調。臨床上常用于治療月經過多、經期延長。

　　阿膠是止血藥，你不能在月經期間吃阿膠的，但是可以在月經前或月經后吃阿膠調理。月經不調表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、生殖道感染等均可引起月經失調。不過月經不調，還是建議其去醫院做檢查，查找病因，對癥治療。在飲食上，飲食宜清淡，多吃些易消化，富營養的食物。還有綠葉蔬菜，水果不能少，多飲水。

　　阿膠，性味甘平，治療月經不調，其著眼點在于通過補血益氣，調理氣血循環，改善體質狀況，使經水的周期運行趨于正常。臨床上治療月經過多、經期延長，每天1塊阿膠(約32克)燉烊，可配合西洋參10～20克燉后互沖服。若月經過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者，阿膠可配合蒲黃6克燉后互沖服。對于因素體血虛，月經后期，月經過少的患者，則平時可常用阿膠半塊燉烊，配合枸杞30克燉后互沖服，月經期暫停。　

月經不調吃什么好?

　　1、食用高纖維食物：纖維素豐富的食物有助于調理經期，高纖維食物主要包括新鮮的水果、蔬菜、燕麥等等，這類食物具有潤腸道、改善便秘的功效，對于月經的調節也有一定的好處。

　　2、月經不調適宜的食物有：主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶類：豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。蔬菜：油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

　　3、溫熱食物：避免食用生冷類食物，溫熱食物有助于血液的運行通暢，而生冷寒性食物不利于消化，并且還會損傷人體的陽氣，導致血液流通不暢，容易引發月經不調、經血量少、痛經、閉經等問題。

　　4、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

　　5、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

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