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孕婦發燒能吃柚子嗎

發布時間：2021-08-27 11:04:46 359次瀏覽標簽：

　　大家都知道，孕婦在懷孕期間的飲食是很重要的，尤其是身體不適的時候不能隨便用藥，當然，飲食方面也是很需要注意，那么，孕婦發燒能吃柚子嗎？一起來了解一下吧。

孕婦發燒能吃柚子嗎

　　可以吃的。　柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

　　柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合吃柚子。

　　1、吃柚子還可以養顏美容、防止老化、預防心血管疾病、降低癌癥罹患率。

　　2、柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C，是女性瘦身、養顏、保持肌膚柔嫩之抗老化圣品。

　　3、吃柚子有利于平日養生潤肺，增強免疫力。

　　4、飯后吃柚子有助于消化、通便，維持身體代謝循環之效。

　　5、柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心癥、心臟病的發生。

　　6、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候干燥，孕婦患上了口腔潰瘍，牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子。

　　7、柚子還可以止咳、解痰和抗病菌，用柚皮加陳皮或者姜汁以及蜂蜜一起煮，可以治療孕期感冒咳嗽等，但是，柚子一天只能吃1/4個，不可以食用的太多。

　　8、柚子含有維他命的含量比一般柑橘類的水果要高，而且還含有一種類胰島素，可以降血糖，很適宜糖尿病或者妊娠糖尿病的患者食用。而且柚子中還含有一種枸櫞酸，可以消除孕期疲勞。

孕婦吃柚子注意事項

　　孕婦吃柚子要注意方法。剛采下來的柚子，最好在室內放置幾天，一般是兩周以后，待果實水分逐漸蒸發，此時甜度提高，吃起來味更美，孕婦吃能更好的吸收維生素。其次剛買回柚子就吃可能感覺水份比較少，那是因為還沒有充分糖化，可將柚子上套的塑料袋都扒掉，一周后再吃會感覺水份明顯增多，這些都是孕婦吃柚子需要注意的。

　　雖然孕婦吃柚子有許多好處，但是也要注意以下幾點：

　　1、柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的孕婦不宜多吃。

　　2、柚子不建議和海鮮比如蝦、蟹、蛤、牡蠣等同吃。因為柚子含大量維生素c，海鮮體內含大量砷，理論上講，高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經過復雜的化學反應，會轉變為有毒的三價砷(即“砒霜”)，當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。

　　3、柚子食用量要適當，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏、惡心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀。

　　4、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。

　　5、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。

　　柚子的果肉柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。

　　1、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用)最佳的食療水果。

　　2、柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇。

　　3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。

　　4、柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。

　　5、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。

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