西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 西紅柿食用方法
西紅柿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，富含多種維生素和身體必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。西紅柿可以生食也可以熟食，還有些愛(ài)美女性用西紅柿做面膜，都有很好的效果。
西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
西紅柿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，其中含有很多人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。西紅柿中的維生素含量非常高，尤其是維生素C和維生素A，還有葉酸的含量也很高，以及人體必須的微量元素西紅柿的含量都很高。常吃西紅柿可以促進(jìn)腸胃的消化功能，使皮膚富含彈性，能夠補(bǔ)充人體必須的維生素和無(wú)機(jī)鹽。可能很多人不知道，西紅柿還有抗癌的作用，常吃西紅柿可以預(yù)防癌細(xì)胞的生成。西紅柿對(duì)高血壓、腎病患者都有很好的輔助療效。西紅柿食用方法
西紅柿可以生吃也可以熟食。夏天很多人喜歡西紅柿拌糖吃，酸甜可口，非常美味。但是，夏天吃西紅柿拌糖要多加注意，很多人吃后會(huì)有拉肚子和嘔吐等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀，這主要是甜食螨的原因，螨蟲喜歡生長(zhǎng)在有糖的環(huán)境中，西紅柿拌糖就是螨蟲最愛(ài)呆的環(huán)境。西紅柿屬于性寒的食物，一些脾胃虛寒的人最好少吃。西紅柿熟食要比生食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，盡量選擇熟食。西紅柿面膜
很多愛(ài)美女性喜歡自己在家做西紅柿面膜，效果好，簡(jiǎn)單實(shí)惠。西紅柿面膜可以配合檸檬一起，效果會(huì)更好。先將西紅柿和檸檬去皮后，放入攪拌機(jī)中打碎，然后將打碎的汁通過(guò)過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾一下。化妝品店有很多一次性面膜，買上一盒，將面膜放在打碎的西紅柿汁中，待面膜浸透后敷在臉上，15分鐘后清洗掉。常用西紅柿面膜敷臉，可以起到美白、祛斑、收斂毛孔的功效。
相關(guān)推薦
4933次閱讀 2021-07-06 22:06:27
2422次閱讀 2021-07-06 22:11:16
468次閱讀 2021-09-06 22:42:59
522次閱讀 2021-08-14 20:03:52
503次閱讀 2021-08-12 03:09:47
210次閱讀 2021-08-31 16:58:13
634次閱讀 2021-08-31 11:07:09
274次閱讀 2021-08-31 10:09:11
300次閱讀 2021-08-31 05:52:24
595次閱讀 2021-08-30 20:57:17
253次閱讀 2021-08-30 09:27:32
熱門文章
你的養(yǎng)生服務(wù)專家
免費(fèi)查詢知識(shí)
精選閱讀
-
十大容易流產(chǎn)的水果 孕婦不能吃的十大水果孕婦是一個(gè)特殊群體，在懷孕期間，孕婦要注意的地方有很...
14018次閱讀
-
翅果菊的功效作用和藥用價(jià)值翅果菊又稱之為山萵苣，苦窩筍（江西省），山馬草（廣東...
6449次閱讀
-
四季養(yǎng)生：春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)腎，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)心循天時(shí)之變，一年四季，自然規(guī)律表現(xiàn)為春溫、夏熱、秋涼...
5975次閱讀