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玉竹怎么吃，玉竹的功效
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網(wǎng)友關(guān)于 玉竹怎么吃，玉竹的功效 答案描述如下： 2021-07-16 15:02:34
可以用玉竹泡茶，對(duì)于治療高血壓、心絞痛等病癥有不錯(cuò)的效果。還可以用它來(lái)煲湯，需要準(zhǔn)備適量的玉竹、桂圓、蓮子、百合和薏米等，全部洗干凈后放入鍋中，加水熬煮，之后在出鍋時(shí)加入適量的鹽等調(diào)味品即可。另外，還能用玉竹剪湯煲粥，可以滋陰潤(rùn)肺。玉竹含有豐富的維生素A和果糖等，可以減緩衰老、強(qiáng)化心肌。
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