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生菜的功效、作用與禁忌
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網友關于 生菜的功效、作用與禁忌 答案描述如下： 2021-07-16 13:38:45
幫助減肥：生菜之中含有很多膳食纖維，它們能夠幫助提高腸胃的消化功能，從而幫助減肥。增強體質：生菜之中含有很多的微量元素，食用后可以幫助增強體質。保護肝臟：生菜里面含有可以促進膽汁分泌的物質，食用它能起到保肝護肝的作用。減緩老化：生菜中含有的具有還原性的物質能夠幫助減緩細胞老化。
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