首頁 > 問答 > 植物問答 > 甘蔗的功效與作用,吃甘蔗有什么好處
它有多種功效和作用,主要可表現在五個方面。一能補充糖分,它含的蔗糖多,能補充身體所需的糖分,還可提供熱量。二是能清熱潤肺,夏季吃之后還可緩解中暑現象。三是能健脾利尿,可緩解胃熱,解決消化不良問題。四是能清潔口腔,多嚼對牙齒有好處。五能補鐵補血,它的鐵元素含量高,能補鐵,還能預防因缺鐵導致的貧血癥。
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