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黑枸杞泡水喝的禁忌，黑枸杞泡水顏色
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網(wǎng)友關(guān)于 黑枸杞泡水喝的禁忌，黑枸杞泡水顏色 答案描述如下： 2021-07-16 02:15:45
黑枸杞泡水是非常不錯的飲品，但如果不注意方法，就容易導(dǎo)致其營養(yǎng)流失，大大降低它的價值。一般要用溫水沖泡，不能用開水，否則會破壞其花青素。另外，每天用量不能過多，一般3-5克就足夠了。而且孕婦也不能喝，否則會影響胎兒。
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