螺旋藻可以補充營養、減少饑餓感、提高減肥的成功率，減少減肥中出現的一些營養不良的問題，是減肥期間可以適當應用的營養品。它是一種低脂、低熱量、高蛋白的保健品，在減肥的同時能夠提供全面均衡容易吸收的營養，運用螺旋藻來幫助進行減肥，一定要在每頓飯前進行服用。這樣可以起到抑制食欲，達到保護的效果，就會減少正餐的攝入量，達到一定的減肥效果。通過螺旋藻可以代謝所產生有害物質，排出體內垃圾毒素的作用，進行健康的減肥。螺旋藻并不是真正的減肥藥物，只是一種很好的減肥輔助營養品。