減肥可以適當的吃火龍果，不建議多吃?；瘕埞胸S富的膳食纖維以及豐富的維生素，火龍果還含有花青素，但是火龍果卻含有葡萄糖，而且含糖量還很可觀。減肥期間我們可以適當的吃火龍果，可以選擇在午餐吃火龍果，在午餐前吃一個火龍果，可以增加飽腹感，從而減少主食的攝入量?；瘕埞泻胸S富的鉀元素，含鉀豐富的火龍果可以起到利尿消腫的作用，從而可以減輕水腫引起的肥胖?；瘕埞€能夠增加胃腸蠕動，排出體內的垃圾和毒素，起到潤腸通便、養顏美容的效果。減肥期間，我們建議在午餐前或者是午餐后兩個小時吃一些火龍果，但是仍然不建議多吃火龍果。