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金桔,又名金柑,屬蕓香科,是著名的觀果植物。金桔皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉難分,洗凈后可連皮帶肉一起吃下。金桔含有特殊的揮發(fā)油、金桔甙等特殊物質(zhì),具有令人愉悅的香氣,是頗具特色的水果。
營養(yǎng)價(jià)值
果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的揮發(fā)油、金橘甙等特殊物質(zhì),具有令人愉悅的香氣,是頗具特色的水果。
食用功效
1、美容護(hù)膚:金桔可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。
2、開胃生津:金桔作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。
3、預(yù)防慢性病:金桔對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
4、防感冒:金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。
5、消食醒酒:適宜胸悶郁結(jié),不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用。
適用人群
胸悶郁結(jié)、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者,急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓、血管硬化者更加適合食用。
禁忌人群
脾弱氣虛者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食。
選購技巧
1、看果形:在買金桔時(shí),要選擇果形端正,個(gè)頭勻齊,沒有畸形的。
2、看果皮:優(yōu)質(zhì)的金桔果皮細(xì)膩,孔洞均勻細(xì)小,一般比較薄,成熟度好,吃起來汁多味甜。而品質(zhì)較差的金桔,果皮粗糙,皮比較厚,果肉少,水分含量不高,口感略差。
3、看顏色:桔皮表面光澤亮麗,表皮鮮艷的金桔,品質(zhì)較好。在購買時(shí),盡量選擇顏色較深的金桔,光照更加充足,所含的糖分更多,吃起來更甜。
4、看果蒂:自然成熟的金桔,果蒂會(huì)保留在果實(shí)上,呈新鮮的綠色,果蒂較小,用手觸摸不易脫落,有的還有綠色的葉子和果梗。果蒂較大,顏色呈深綠色或褐色的金桔,一般存放時(shí)間較差,品質(zhì)不好,不建議購買。
5、聞氣味、嘗滋味:優(yōu)質(zhì)的金桔果香濃郁,口感爽脆,皮薄多汁,汁甜味美。
6、掂重量:相同大小的金桔,手感越重的,水分越足,更加新鮮,味道會(huì)更好些。
儲(chǔ)存簡述
保存桔子可以用水溶解少量小蘇打,然后把金橘放入小蘇打水中浸一下,拿出來讓它自然風(fēng)干后,小蘇打水就在金橘表面形成了保護(hù)膜,再裝進(jìn)保鮮袋中密封保存即可。這樣處理過的金橘可保存1~3個(gè)月。
金桔,又名金柑,屬蕓香科,是著名的觀果植物。金桔皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉難分,洗凈后可連皮帶肉一起吃下。金桔含有特殊的揮發(fā)油、金桔甙等特殊物質(zhì),具有令人愉悅的香氣,是頗具特色的水果。
金桔,又名金柑,屬蕓香科,是著名的觀果植物。特別是在廣東及香港地區(qū),很多市民為圖吉利在春節(jié)購買。金橘為常綠灌木。花單生,白色,芳香。果多為橢圓形,金黃色,有光澤,部分品種可食用。多以嫁接法繁殖。金桔功效甚多,可生津、消食、化痰、利咽、醒酒等。挑選金桔也需要一定技巧。
選擇皮薄的金桔,透過桔皮能聞見清香味道,而且用手輕捏表皮會(huì)冒少許油出來,這樣的金桔較好。
金桔的表面顏色應(yīng)該為金黃色或橘色較好,并且桔皮表面光澤亮麗,表皮鮮艷。
查看金桔底部時(shí),應(yīng)該是灰色的小圓圈形狀;查看金桔側(cè)面時(shí),有長柄的那一端是凹進(jìn)去的。
若金桔的表皮過于泛青,則不夠成熟;若過于蒼黃,則太過成熟,也不易選購。
若金桔底部不是小圓圈而是小圓點(diǎn)的,并且長柄一端是突出的,這種金桔一般都是比較酸的。
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