豬血的食物禁忌和如何搭配
又名液體肉、血豆腐、血花。
豬血:味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,產生一種解毒、清腸分解物,能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應,易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人,特別是每日駕駛車輛的司機,應多吃豬血。另外,豬血富含鐵,對貧血而面色蒼白者有改善作用,是排毒養顏的理想食物。
豬血性平、味咸、是最理想的補血佳品。豬血一年四季都有售,以色正新鮮、無夾雜豬毛和雜質、質地柔軟、非病豬之血為優。
宜與豬血搭配的食材
豬血 + 木耳 查看菜譜
增強體質
忌與豬血搭配的食材
豬血 + 首烏
一起吃會引起身體不適
豬血 + 豆腐
補血
豬血 + 木耳
增強體質
豬血 + 黃豆芽
一起吃會消化不良
豬血 + 黃豆
同食會消化不良。
豬血 + 海帶
同食會便秘。
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