清炒蝦仁的熱量高嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 15:05:57
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      清炒蝦仁比較適合容易上火的人吃，那么清炒蝦仁的熱量高嗎？

      
清炒蝦仁的熱量不高。想要減肥的人群可以買一些蝦仁回來，做清炒蝦仁或者將蝦仁和其他一些低熱量的蔬菜一起炒著吃，不僅味道非常不錯，而且熱量也不高，是適合減肥人士食用的減肥餐。不過大家在食用蝦仁的時候還是要注意量的，不能因為它熱量低，就大量吃，這樣也不對，一定要適量。

      
清炒蝦仁是江蘇省的一道傳統名菜，屬于蘇菜系；該菜品是以蝦仁為主要材料炒制的菜肴。清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，深受食客歡迎，其配料可以隨個人喜好而變化，做法多樣。通常原料有蝦仁400克，蛋清2個，黃瓜50克，胡蘿卜50克，罐頭竹筍50克，花生油500克（實耗50克），芝麻油25克，味精1.5克，料酒50克，淀粉5克，大蔥20克，生姜5克。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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