椰汁黑糯米的做法步驟
椰汁黑糯米可以當(dāng)做甜品吃,那么椰汁黑糯米的做法步驟是什么呢?
將黑糯米清洗干凈之后放在清水中泡一段時(shí)間,倒入鍋中用大火開(kāi)煮。煮爛為止。之后放入糖攪拌即可。最后一步當(dāng)然就是倒入醇香的椰漿了。黑糯米的光澤再加上椰漿的點(diǎn)綴即可。通常如果椰漿不好買(mǎi)的話(huà),那就用椰子粉代替。新鮮的椰子汁加上口感絕佳的黑糯米非常美味。
補(bǔ)益氣血是黑糯米的重要功效,因?yàn)楹谂疵字泻胸S富微量元素鐵和磷,這兩種物質(zhì)被人體吸入后不單能促進(jìn)人體內(nèi)血紅蛋白合成,還能增強(qiáng)人體的造血功能,它能預(yù)防緩解缺鐵性貧血,依然能緩解人體出現(xiàn)了氣血虧損和面色暗黃,能讓人體維持氣血充盈的健康狀態(tài)。
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