核桃玉米奶的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 14:31:08
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      核桃有利于嬰兒大腦發育，兒童多食益智，成年人多食可潤膚黑發治燥。

      用料：

      玉米2根、核桃適量、牛奶適量、水適量。

      做法：

      1、玉米掰成玉米粒。

      2、核桃掰碎。

      3、放入海爾攪拌機，加水至水位線，打成玉米汁。

      4、將玉米汁過濾，往玉米汁里注入牛奶，加核桃碎即成。

      小貼士：

      1、核桃，是控制體重的好幫手，其包含足夠的膳食纖維，蛋白質能帶來飽腹感，促進腸胃健康，同時降低膽固醇。

      2、核桃不僅是寶寶最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑。

      功效：核桃有利于嬰兒大腦發育，兒童多食益智，成年人多食可潤膚黑發治燥。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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      糖尿病患者：由于黃桃醬含有極高的糖分，糖尿病患者在食用黃桃醬時要小心把控份量，以免引發血糖過高。偏酸性腸胃患者：由于黃桃醬常常加入了酸類，所以偏酸性腸胃患者在食用黃桃醬時要小心，尤其要慎重選擇汁多或酸
      
                
      
                    
      
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      黃桃醬是一種由黃桃制成的果醬，它具有以下功效與作用：提供營養：黃桃醬富含維生素C、維生素A、維生素E和礦物質，如鉀、鎂和鐵。這些營養物質對于身體的正常運作和健康至關重要。增強免疫力：黃桃醬中的維生素C具有抗氧化作用，可以幫助提高免疫系統的功能，增強身體對抵抗疾...
      
                
      
                    
      
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                紅蘿卜的營養價值
                
      營養價值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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