營(yíng)養(yǎng)快線有營(yíng)養(yǎng)嗎
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-30 12:45:03
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      營(yíng)養(yǎng)快線在宣傳中聲稱營(yíng)養(yǎng)很豐富，但是，營(yíng)養(yǎng)快線真的有營(yíng)養(yǎng)嗎？

      讓我們先看看營(yíng)養(yǎng)快線的營(yíng)養(yǎng)成分到底都有啥？營(yíng)養(yǎng)快線上的配料表上所標(biāo)明的成分有：水、全脂乳粉（或鮮牛奶）、白砂糖、濃縮蘋果汁、食品添加劑（羧甲基纖維素鈉、檸檬酸、乳酸、檸檬酸鈉、三聚磷酸鈉、瓜爾膠、阿斯巴甜、安賽蜜、黃原膠、乳化硅油、乳酸鏈球菌素）、食用香精、牛磺酸、維生素E、煙酰胺、檸檬酸鋅。

      營(yíng)養(yǎng)快線有營(yíng)養(yǎng)嗎？有營(yíng)養(yǎng)專家表示，營(yíng)養(yǎng)快線只是一種飲料，它里面的營(yíng)養(yǎng)素雖然有營(yíng)養(yǎng)，但營(yíng)養(yǎng)素的種類肯定是不全的，含量也是不夠的，滿足不了人體需求。當(dāng)你實(shí)在沒(méi)辦法吃飯時(shí)，偶爾喝瓶營(yíng)養(yǎng)快線是可以的，但不能天天都把它當(dāng)做早餐。廣告中宣稱它含有15種營(yíng)養(yǎng)素，僅是我們體內(nèi)需要的氨基酸就有20多種，另外還需要飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸，各種維生素和各種微量元素它未必會(huì)有這么全，且不含膳食纖維。很顯然營(yíng)養(yǎng)快線夸大了它的作用。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值實(shí)際上并不如牛奶。偶爾喝喝當(dāng)然是沒(méi)問(wèn)題的，但是不要指望通過(guò)大量飲用來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣反而會(huì)攝入過(guò)多添加劑，對(duì)身體不好，而糖分過(guò)高也可能導(dǎo)致糖尿病。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                黃桃醬的主要禁忌
                
      糖尿病患者：由于黃桃醬含有極高的糖分，糖尿病患者在食用黃桃醬時(shí)要小心把控份量，以免引發(fā)血糖過(guò)高。偏酸性腸胃患者：由于黃桃醬常常加入了酸類，所以偏酸性腸胃患者在食用黃桃醬時(shí)要小心，尤其要慎重選擇汁多或酸
      
                
      
                    
      
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                        2023-07-18 15:35:09
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質(zhì)0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠薄：苌儆幸环N食物像榴蓮這樣，讓人們對(duì)它的態(tài)度如此兩極分化。愛(ài)它的人只要一聽(tīng)到名字就會(huì)流口水，文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說(shuō)一下榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時(shí)，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認(rèn)為有提高免疫力的作用。因此，有俗語(yǔ)稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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