孕婦偶爾可以吃肯德基嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 12:41:26
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      孕婦因為還在懷孕的緣故，飲食方面要格外小心，那么孕婦偶爾可以吃肯德基嗎？

      
雖然說包括肯德基在內的很多西式快餐吃起來很方便快捷，食品飲料的種類也很多，口感也比較好，但是孕期飲食一定要注重營養，尤其是懷孕早期的孕婦，更要注重飲食營養，如果飲食當中的營養不足，會讓胎兒發育受限。很多西式快餐的飲食就是漢堡炸雞等，從營養方面來看，沒有足夠的營養含量，比較單一化，所以，如果常常吃這種西式快餐的話，會使孕婦的飲食營養不均衡，但是偶爾吃一次肯德基是不會給孕婦帶來過多影響的。

      
孕婦應適當增加植物油的攝入量，也可適當選食花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量較高的食物。孕中期對維生素C以及其他B族維生素的需要量增加，應增加這些維生素的攝入。這要求孕中期選食米、面并搭配雜糧，保證孕婦攝入足夠的維生素。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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