什么不適合吃發(fā)菜
雖然說發(fā)菜的營養(yǎng)價(jià)值非常高,但不是每個(gè)人都適合吃的,那么什么人不適合吃發(fā)菜呢?
發(fā)菜含碘含鐵量豐富,對(duì)于甲狀腺腫大,腳氣病、鼻出血、缺鐵性貧血都有很好的效果,患者可以通過煮湯食用,補(bǔ)足氣血。當(dāng)然也有研究發(fā)現(xiàn),發(fā)菜在某種程度上還具有驅(qū)蛔蟲、降血脂的良好功效。可以說,發(fā)菜也是一個(gè)大眾皆宜的綠色蔬菜,在日常生活中可以多多食用。
目前為止,沒有發(fā)現(xiàn)發(fā)菜和什么食物不能同食,但是發(fā)菜性寒,平時(shí)脾胃虛寒,大便溏薄的人不宜食用。
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