產婦能吃培根嗎?
產婦可以吃培根的。培根,是將豬未經腌熏等加工的豬胸肉,或其他部位的肉熏制而成。培根的含鹽量都比較高,過去很多人認為,產婦在產后頭幾天不能吃鹽,不然身體會浮腫。其實夏天產婦出汗多,容易缺水缺鹽,不及時適量補充鹽分,不但會讓產婦食欲不佳,身體乏力,而且會影響乳汁的分泌。
產婦的食物中應該適量放一些鹽,避免月子里出汗過多造成身體脫水,妨礙身體恢復和乳汁分泌。但是也不能吃的過咸,過量進食鹽妨礙健康。
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