孕婦可以吃西瓜子嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-29 05:33:41
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      西瓜子吃起來比葵花子好吃，因為它本身就帶有一種香味，而且非常清脆容易出仁。其實在吃西瓜子的時候，盡量用手剝殼，或者使用剝殼器，以免經常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質，經常用嘴剝果殼，容易使舌頭和口角糜爛，還會在吐殼時將大量的津液帶走，使味覺遲鈍。西瓜子有降血壓、健胃、通便的作用，那孕婦可以吃西瓜子嗎?

      孕婦是可以吃西瓜子的，對孕婦來說吃西瓜子還是有很多好處的，西瓜子富含油脂和不飽和脂肪酸，孕婦適量食用可以開胃、潤腸，保護動脈健康，尤其適合患有高血壓的孕婦食用。 不過，一般來講，孕婦們要吃沒有添加過多佐料的原味產品，并而且吃過之后一定要多喝水，一次性不要吃太多，防止上火。

      西瓜子不僅對孕婦有好處，而且對胎兒也有利，在西瓜子中含有VB、VE ，孕婦適量食用，對胎寶寶的皮膚健康大有好處。而且西瓜子對寶寶的大腦發育與神經發育有好處。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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