妊娠糖尿病能吃圣女果嗎
妊娠糖尿病是可以吃圣女果的，圣女果的含糖量雖然要高于普通的西紅柿，但相較于其它水果來說，含糖量還是非常低的，餐后血糖反應比主食慢得多，妊娠糖尿病的準媽媽們在吃圣女果時可在兩 餐之間食用，不用擔心血糖上升過多，又有利預防高血壓和骨質疏松。而且圣女果中豐富的VC和番茄紅素還能夠增強人體免疫力，預防妊娠糖尿病并發癥。
親親寶貝小貼士：
圣女果不要空腹食用，其含大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
妊娠糖尿病沒有絕對不能吃的蔬菜水果，關鍵要看血糖的程度，平時血糖控制的好，少量吃些含糖量相對高的是可以的，同時還能夠補充孕期所需維生素。
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