絲瓜油面筋的做法
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-29 04:18:05
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      絲瓜和油面筋，一清一油，搭配起來絕對(duì)美極了，讓人胃口大開的一道菜。

      用料：

      絲瓜400克、油面筋350克、胡蘿卜1個(gè)、姜適量，蒜2個(gè)、干辣椒適量、鹽適量、高湯適量。 

      做法：

      1、絲瓜切滾刀塊，胡蘿卜切片。 

      2、辣椒姜切絲，蒜拍碎。 

      3、鍋里放油，炒香姜蒜紅辣椒。 

      4、放入絲瓜，胡蘿卜，炒均，放三湯勺高湯，沒有就用雞精兌水。 

      5、放入油面筋，翻勻，油面筋會(huì)吸湯汁。放鹽調(diào)味即可。絲瓜油面筋做法小貼士

      小貼士：

      1、絲瓜在鐵鍋里炒，變黑的概率特別高，所以換個(gè)不粘鍋試試看。

      2、絲瓜含糖較高,且瓜籽含有黑色素,碰到高溫顏色容易變黑。所以，別大火快炒，因?yàn)樵奂依餂]有飯店那么那么好的火，爆炒起來時(shí)間不像飯店里那么短。所以試著中火炒炒看！

      3、鹽不要放早，絲瓜本來就很清新，鹽味小點(diǎn)吃起來更爽口，所以晚一會(huì)放鹽比較好。

      功效：絲瓜含有碳水化合物，還有微量的葉酸，所以適宜給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠薄：苌儆幸环N食物像榴蓮這樣，讓人們對(duì)它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會(huì)流口水，文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時(shí)，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認(rèn)為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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