水蜜桃的功效與作用能減肥嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 17:21:10
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      有些人想要減肥，因此吃東西要避免高熱量食物，那么水蜜桃的功效與作用能減肥嗎？

      
減肥期間可以適量是食用一些水蜜桃。水蜜桃香甜可口深受很多人的喜愛，而且水蜜桃的熱量不算很高，因此就算減肥的時候也是可以吃一點的。此外，桃含較多的有機酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動，有助于消化。

      
桃子熱量低，用做減肥時期的一種食物，效果也非常不錯。水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利于食物的分解。此外，桃含較多的有機酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動，有助于消化。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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      營養價值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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