寶寶能吃蝦米嗎 
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-08-28 16:49:34
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      寶寶能吃蝦米，蝦米營養(yǎng)豐富，味道鮮美，不僅是很好的調(diào)味品，而且具有特殊的營養(yǎng)價值，是優(yōu)質(zhì)的補鈣佳品，一般蝦米里含有較多的礦物質(zhì)和蛋白，還含有較多的鈣，對孩子的生長發(fā)育時很有好處的，如果沒有過敏現(xiàn)象就可以吃，可以先喂一點試試，如果確定不過敏后可以正常喂了，不過孩子上火的時候注意不要吃。但蝦米膽固醇的含量也非常高，媽媽不要給寶寶過量補充。

      寶寶吃蝦米的好處主要可以歸納為以下兩點：

      1、幫助骨骼發(fā)育：兒童時期是生長發(fā)育的重要階段，機體的各個組織都在迅速增長，特別是骨骼的生長更為迅速，這時尤其需要鈣質(zhì)，而蝦米含鈣量極其豐富，寶寶吃了可以促進骨骼發(fā)育生長。

      2、促進腦部發(fā)育：蝦米中含有豐富的鋅、硒、蛋白質(zhì)以及維生素B2，寶寶吃蝦米可以促進腦部發(fā)育。

      3、補充身體所需的營養(yǎng)素：蝦米中礦物質(zhì)含量、種類都非常豐富，如碘、鐵、磷等。碘在人體中的含量不多但作用非常大；鐵在人體中主要參與氧的配送；而磷的含量與鈣吸收的質(zhì)量直接相關，可以補充寶寶身體所需的營養(yǎng)素。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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