魚翅的做法
人參魚翅煲
主料:人參(適量);魚翅(適量)。
做法:
1、將魚翅浸泡一下,處理干凈,然后洗凈撕開。
2、把魚翅放進電燉鍋內膽里,放入適量的人參。
3、調入適量開水;(倒入開水是為了保持其新鮮度)。
4、蓋上鍋蓋,把電燉鍋內膽外表擦干,放進電燉鍋里,按高檔按鈕,讓其慢慢燉。
5、可依個人口味加冰糖或是不加均可,大概燉兩個小時即可食用。
營養價值:養陰、補氣、滋潤養顏功效。
花膠蟲草花魚翅湯
主料:花膠(3個);魚翅(2片);蟲草花(20克);豬骨(250克)。
輔料:姜片(3片)。
做法:
1、花膠3個、蟲草花30克、小魚翅2片、豬骨250克、姜3片。3-4人分量。
2、小魚翅,花膠蟲草花稍浸泡沖洗去灰塵。蟲草花去掉根部的雜質。
3、將清洗干凈的蟲草花,小魚翅,花膠,豬骨,姜片加水2500毫升12碗左右。
4、所有材料放湯鍋大火燒開,在沸騰前把漂浮泡沫打去。這樣煲出的湯會更清澈。
5、大火煲開10分鐘左右改小火煲2小時。
6、好花膠煲湯不會爛掉。
7、選花膠要有厚度,普通煲湯用的花膠無需浸泡過夜,只需稍微浸泡,這樣容易清洗沾附在膠體上的灰塵。
營養價值:花膠食療功效高,含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質。
相關推薦

14767次閱讀 2021-07-07 14:21:19

14380次閱讀 2021-09-02 23:34:33

5661次閱讀 2021-07-13 21:18:20

5389次閱讀 2021-07-07 14:40:34

200次閱讀 2021-09-05 22:40:24

2177次閱讀 2021-09-05 22:36:20
熱門文章
你的養生服務專家
免費查詢知識
精選閱讀
-
十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果
孕婦是一個特殊群體,在懷孕期間,孕婦要注意的地方有很...
14018次閱讀
-
翅果菊的功效作用和藥用價值
翅果菊又稱之為山萵苣,苦窩筍(江西省),山馬草(廣東...
6449次閱讀
-
四季養生:春養肝,夏養腎,秋養肺,冬養心
循天時之變,一年四季,自然規律表現為春溫、夏熱、秋涼...
5975次閱讀
推薦閱讀
熱門問題
- 1 茜之塔的花語
- 2 如何給藍羊茅澆水
- 3 扶桑對土的要求
- 4 榕樹的特點
- 5 新買的姬朧月怎么養
- 6 金邊瑞香怎樣保持金邊(附養殖小竅門)
- 7 沙棘怎么種植,沙棘盆栽種植技術
- 8 玉蝶有哪些繁殖方法