寶寶能吃糙米嗎
寶寶是可以食用糙米的。糙米易咀嚼，寶寶的牙齒發(fā)育未全，糙米便于寶寶食用。
糙米富含磷，每100克糙米就含有110毫克磷，寶寶吃糙米，可以補充磷，有助于牙齒和骨骼的健康發(fā)育，促進身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
糙米富含膳食纖維，每100克糙米就含有2.33克膳食纖維，寶寶吃糙米，可以補充膳食纖維，促進腸胃消化，促進腸胃的健康發(fā)育，增強腸胃功能，增進食欲，養(yǎng)成愛吃飯的好習(xí)慣。
糙米富含蛋白質(zhì)，寶寶吃糙米，可以補充蛋白質(zhì)，提高身體免疫力，增強抵抗力，保持活力，抵抗病菌入侵，保證身體的健康。
糙米富含氨基酸，寶寶吃糙米，可以補充氨基酸，促進蛋白質(zhì)的構(gòu)成，促進體內(nèi)的新陳代謝，促進大腦的發(fā)育，保護肝臟的健康發(fā)育，促進排毒排便功能的正常。
糙米富含鉀元素，每100克糙米就含有103毫克鉀元素，寶寶吃糙米，可以補充鉀元素，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的滲透壓，維持酸堿平衡。
糙米還富含維生素，寶寶吃糙米，可以補充維生素，補充精力，保持活力，還有助于皮膚的健康發(fā)育，促進良好視力的養(yǎng)成。
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