秋蛤蜊的食用功效
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 23:36:40
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			              秋蛤蜊
                
      
   
        
      
          
      食用功效
      

      1、能滋陰生津，軟堅散結，利小便。
      
2、用于肝腎陰虛，煩熱盜汗，消渴；癭瘤、瘰疬、痞塊；水腫，小便不利。
               
      

      


      
    
      
  		
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                秋蛤蜊功效與作用效果
                
      秋蛤蜊不僅味道鮮美，而且它的營養也比較全面，實屬物美價廉的海產品。其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。是一種雙殼類軟體動物的總稱，其色有紅有
      
                
      
                    
      
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                秋蛤蜊營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量89千卡硫胺素0.03毫克鈣177毫克蛋白質15.6克核黃素0.2毫克鎂108毫克脂肪0.7克煙酸1.8毫克鐵22毫克碳水化合物5克維生素C0毫克錳1.03
      
                
      
                    
      
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                秋蛤蜊的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、在購買蛤蜊時一定要去大型超市水產區或是專賣生鮮的大市場，可選擇性大，優質蛤蜊也較多。2、選蛤蜊的時候，可以偷偷在選購的塑料袋底部扣個小洞，一邊選，一邊已經在漏水了，這樣要稱分量的時候再套個
      
                
      
                    
      
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                秋蛤蜊的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群健康體質平和質，瘀血體質。禁忌人群秋蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
      
                
      
                    
      
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                秋蛤蜊的食用功效
                
      食用功效1、能滋陰生津，軟堅散結，利小便。2、用于肝腎陰虛，煩熱盜汗，消渴；癭瘤、瘰疬、痞塊；水腫，小便不利。
      
                
      
                    
      
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                秋蛤蜊的食物禁忌和如何搭配
                
      秋蛤蜊不僅味道鮮美，而且它的營養也比較全面，實屬物美價廉的海產品。其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。是一種雙殼類軟體動物的總稱，其色有紅有
      
                
      
                    
      
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                秋蛤蜊的營養價值有哪些
                
      營養價值1、蛤肉含糖類，蛋白質，脂肪，菸酸，無機鹽，維生素A、B1、B2。蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘及溴鹽等。2、蛤蜊的鈣質含量，在海鮮中頗為凸出。以100公克重的蛤蜊為例，鈣質含量就有130毫
      
                
      
                    
      
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