薏米小米粥的功效 
      
    
      
        發布時間：2021-08-28 11:10:02
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      有些人會把小米粥和薏米放一起吃，可是小米粥和薏米能一起吃嗎？

      
小米粥和薏米能一起吃，一起煮粥就可以了，薏米小米粥可以安神補氣，更能解毒去火，適合糖尿病人食用，另外薏米小米粥還可以補虛，能緩解人們的體虛癥狀，也能起到健脾養胃的作用。薏米與小米是一對理想搭檔，它們一起熬制成粥讓人類食用，可以有效恢復人類的胰島功能，預防糖尿病的發生。

      
煮薏仁米小米的情況下要先將鍋中的水燒開再一起放進薏仁米、小米，燒開以后換文火，等粥越來越濃稠的情況下才可以熄火，在剛放米及其熬粥的全過程時要隔三差五拌和一下以防粥糊底。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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