通心粉沙拉 
      
    
      
        發布時間：2021-08-28 11:09:34
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      通心粉沙拉熱量其實不會很高，那么通心粉沙拉的做法是什么呢？

      
將螺旋意面放入沸水中，加一勺鹽，煮10min，將煮好的意面撈出，過涼水。準備蔬菜：苦菊撕碎，胡蘿卜薄片，玉米粒，加上撕碎的蟹柳，加入沙拉醬，黑胡椒，檸檬汁，鹽，最后與螺旋意面拌勻，加上蟹柳裝飾即可。在切胡蘿卜薄片的時候，如果刀功不好，可以用削皮刀削出薄片。

      
或者通心粉放開水里煮熟，沒有白心，約10分鐘左右。所有材料準備好，牛肉切長條，圣女果切半。牛肉條用鹽，黑胡椒粉腌制片刻。熱鍋涼油，油熱后，把牛肉條炒至半熟。把切好的蔬菜和煮熟的通心粉放入盤中，把橙子汁擠入生菜中，最后把牛柳放入盤中，擠上少許黃芥末即可。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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      無花果，學名FicuscaricaLinn。落葉灌木或喬木，高達12m，有乳汁。維吾爾語稱無花果為“安居爾”，意為“樹上結的糖包子”。無花果是一種稀有水果，國內江蘇、四川等地有種植，但在新疆阿圖什地區
      
                
      
                    
      
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      藏紅花，中藥材名。本品為鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭。9～10月選晴天早晨采收花朵，摘下柱頭，烘干，即為干紅花。若再加工，使油潤光亮，則為濕紅花。以干紅花品質較佳。置陰涼干燥處，密閉保存。功能主治
      
                
      
                    
      
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                榴蓮功效與作用效果
                
      榴蓮，別名韶子、麝香貓果。常綠喬木。葉子長橢圓形，表面光滑，背面生鱗片。果實球形，表面有很多硬刺，果肉味美，為熱帶著名果品之一。原產馬來西亞，我國廣東﹑海南也有。一般人對榴蓮有著兩種極端的情感——不是
      
                
      
                    
      
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      河蜆貝殼中等大小，呈圓底三角形，殼高與殼長近似，兩殼膨脹，殼頂高，稍偏向前方。殼面有光澤，顏色因環境而異，常呈棕黃色、黃綠色或黑褐色。殼面有粗糙的環肋。韌帶短，突出于殼外。絞合部發達，閉殼肌痕明顯，外
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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