鮮貝的適用人群和禁忌人群
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 23:27:55
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        標簽： 
			              鮮貝
                
      
   
        
      
          
      適用人群
      

      適宜高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人。
      

      禁忌人群
      

      有宿疾者應慎食；貝類性多寒涼，故脾胃虛寒者不宜。
               
      

      


      
    
      
  		
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                鮮貝功效與作用效果
                
      鮮貝是指新鮮大型貝殼內一塊圓形肌肉。營養價值貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-05 00:56:30
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           
        
      
	            
      
                鮮貝營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量77千卡硫胺素0毫克鈣28毫克蛋白質15.7克核黃素0.21毫克鎂31毫克脂肪0.5克煙酸2.5毫克鐵0.7毫克碳水化合物2.5克維生素C0毫克錳0.33毫
      
                
      
                    
      
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                孕婦可以吃鮮貝嗎
                
      孕婦慎吃鮮貝。鮮貝的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪，易消化，是晚餐的最佳食品。鮮貝的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物后，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。
      
                
      
                    
      
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                孕婦能吃鮮貝嗎 
                
      孕婦慎吃鮮貝。鮮貝的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪，易消化，是晚餐的最佳食品。鮮貝的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物后，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。
      
                
      
                    
      
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                鮮貝的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、新鮮貝肉：色澤正常且有光澤，無異味，手摸有爽滑感，彈性好。2、不新鮮貝肉：色澤減退或無光澤，有酸味，手感發粘，彈性差。3、新鮮赤貝：深黃褐或淺黃褐色，有光澤，彈性好。4、不新鮮赤貝：呈灰黃
      
                
      
                    
      
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                鮮貝的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群適宜高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人。禁忌人群有宿疾者應慎食；貝類性多寒涼，故脾胃虛寒者不宜。
      
                
      
                    
      
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                鮮貝的食物禁忌和如何搭配
                
      鮮貝是指新鮮大型貝殼內一塊圓形肌肉。忌與鮮貝搭配的食材鮮貝+香腸同食會結合成亞硝胺，對人體有害
      
                
      
                    
      
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                鮮貝的食用功效
                
      食用功效1、健腦：鮮貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。2、健脾和胃：鮮貝適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。暖胃，治療胃寒癥。3、養顏護膚：鮮貝含有豐富的
      
                
      
                    
      
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