孕婦能吃鮮貝嗎
孕婦慎吃鮮貝。鮮貝的營養非常豐富,高蛋白,低脂肪,易消化,是晚餐的最佳食品。鮮貝的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物后,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。但是鮮貝性涼,生的扇貝有可能攜帶一些病菌,如果烹煮不當,對孕婦和胎兒都是不利的。而且脾胃虛寒的媽媽不宜吃。
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