孕婦吃黑加侖的注意事項
1、孕婦吃黑加侖,一切以適量新鮮為首要原則。在購買黑加侖時,要選擇外表光澤、無破損的種類;
2、注意清洗:孕婦在吃黑加侖時,要注意清洗,以除掉農藥殘留。用鹽水浸泡10分鐘,或者用流水沖洗后才可食用;
3、適量吃:孕婦在吃黑加侖時,不要貪圖口感,一次吃很多,黑加侖屬于生冷之物,吃多了容易傷胃,所以一次吃十幾顆即可;
同時建議孕婦在孕期要保持均衡的營養,粗細搭配,蛋奶肉類的食物,水果和蔬菜,粗糧,等都是要多吃為好的,保持良好的心情,不要有過大的壓力,有利于胎兒的成長發育。
相關推薦

14767次閱讀 2021-07-07 14:21:19

14380次閱讀 2021-09-02 23:34:33

5661次閱讀 2021-07-13 21:18:20

5389次閱讀 2021-07-07 14:40:34

200次閱讀 2021-09-05 22:40:24

2177次閱讀 2021-09-05 22:36:20
熱門文章
你的養生服務專家
免費查詢知識
精選閱讀
-
十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果
孕婦是一個特殊群體,在懷孕期間,孕婦要注意的地方有很...
14018次閱讀
-
翅果菊的功效作用和藥用價值
翅果菊又稱之為山萵苣,苦窩筍(江西省),山馬草(廣東...
6449次閱讀
-
四季養生:春養肝,夏養腎,秋養肺,冬養心
循天時之變,一年四季,自然規律表現為春溫、夏熱、秋涼...
5975次閱讀
推薦閱讀
熱門問題
- 1 荷蘭菊是多年生花卉嗎
- 2 乳茄有沒有花和果實
- 3 小葉紫檀葉子打卷干枯的原因
- 4 富貴竹禁忌擺放位置
- 5 千屈菜養多長時間會開花
- 6 虎耳草的養殖方法和注意事項
- 7 彩葉鳳梨是什么植物
- 8 天人菊什么時候播種