孕婦可以吃榴蓮嗎 
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 12:30:47
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      榴蓮不能吃太多，不然容易上火，那么孕婦可以吃榴蓮嗎早期？

      
孕初期女性如果血糖不高是可以適量吃榴蓮的，榴蓮的營養很豐富，含有糖分、蛋白質、脂肪、多種維生素、鈣、鐵、鎂等礦物質，少量食用能防止便秘的情況發生，有利于增強營養，提供能量，增強身體的免疫力和抵抗力。

      
不過榴蓮含有的熱量及糖分比較高，食用過量容易導致血糖升高，引發糖尿病、體重增大，日后娩出巨大兒的機會增加，過量食用還會導致便秘。女性在懷孕初期，可以根據自己的飲食喜好，只要是不存在過敏的情況下，是可以適量的吃榴蓮的，但不可以過量食用。懷孕初期不僅要吃榴蓮，還需要吃其他的水果，比如蘋果、香蕉、葡萄等，也需要適當的吃些蔬菜、肉類，以滿足身體對多種蛋白質、維生素、礦物質等的需求。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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