孕婦可以吃大蒜嗎
孕婦可以吃大蒜。大蒜有豐富的殺菌物質,對于殺死體內的病毒和細菌是有幫助的。而且大蒜對人體的養生功能也是十分有利的。但是,孕婦吃大蒜的時候,是有選擇性的。孕婦吃大蒜的時候,記得不能生吃,也不能過量吃。因為大蒜有強烈的刺激性,吃下去會導致燒胃和燒心,這樣,容易刺激胎兒,造成不便。而且大蒜中含有的大蒜素比較辛辣,過量食用可能對胃粘膜、腸壁造成刺激,嚴重的會引起胃痙攣和腹瀉等。所以孕婦最好不要過多食用生蒜,另外就是切忌空腹食用。體質虛弱和胃腸衰弱的人,更要減少吃生蒜。
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