寶寶可以吃青椒嗎？
      
    
      
        發布時間：2021-08-24 09:38:18
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			              青椒
                
      
   
        
      
          
      

      
	1歲以后的寶寶可以適當吃一些青椒，不過要選擇不辣的品種。 

      

      
	青椒中含有豐富的維生素C，能夠提高寶寶的免疫力，其特有的味道和所含的青椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食欲，幫助消化，促進腸胃蠕動，防止便秘，健胃消食，還能有效殺除寶寶體內的寄生蟲。

      

      
	寶寶吃青椒注意事項：

      

      
	父母在給寶寶做青椒是要盡量弄得細小一點，寶寶才能吞咽哦，最好是煮得爛一點，這樣寶寶吃起來比較容易的呢，青椒營養也挺豐富的，炒的時候要炒的很爛給吃，就是青椒的皮不太好消化，吃的時候如果去皮的話會更好一些。

      

      
	對青椒素過敏的人群就不宜吃青椒。如孩子的父母有青椒素過敏現象的，孩子就有可能也過敏，不宜吃青椒。另外孩子在感冒發熱，咽喉痛，口腔疾病，腸胃疾病等
情況下不宜吃青椒，會加重病癥，導致治療期變長，對孩子健康不利。凡是和呼吸道和口腔消化系統有關的疾病，都不適宜在病期吃青椒，需等病情基本康復之后再食用。

      

               
      

      


      
    
      
  		
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                青椒功效與作用效果
                
      青椒為植物界，雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。果實為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒、都是它的名字，因能結甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特點是果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜
      
                
      
                    
      
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                如何挑選青椒
                
      選購青椒的時候，要選擇外形飽滿、色澤淺綠、有光澤、肉質細膩、氣味微辣略甜、用手掂感覺有分量的。另外，柿子椒可以用手掂一掂，捏一捏，份量沉的，而且不軟的都是新鮮的、好的柿子椒。有的柿子椒有三個爪，有的是
      
                
      
                    
      
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                怎么做虎皮青椒
                
      有些人特別愛吃虎皮青椒，但自己的話并不知道怎么做，那么怎么做虎皮青椒呢？先將青椒處理干凈，怕辣的就把青椒里面的莖和籽去掉，如青椒太大，切成2半，然后洗凈后，瀝干水份備用。鍋底放入適量油，油溫三成熱，放
      
                
      
                    
      
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