紅薯怎么挑好吃
1、顏色鮮艷口感好
要挑選色澤鮮艷,飽滿的紅薯,外,挑選紅薯的時候,可以選里面是黃紅色的紅薯,這種紅薯比里面是白色的那種更甜更好吃,而且生吃口感都不錯哦。
2、表皮光滑最新鮮
首先,看看紅薯有沒有發霉的地方,或者有缺口的地方。這樣的紅薯都不能挑選,其次,要觀察一下,有沒有放太久,不新鮮了。這個從表面很容易看的出來,放久的紅薯顏色很暗,看起來有點干癟癟的沒有水分。而且表皮粗糙的也不好。
3、黑斑不要選
紅薯表面上有小黑洞的,說明紅薯內部已經腐爛,黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯變硬發苦,對人體肝臟有劇毒。這種毒素雖經水煮火烤,其生物活性不會被破壞。
生活小貼士:
1、紅薯一般都是越放越甜,所以買回來后最好放些日子,這樣等到紅薯里的糖分得到充分積累,煮熟后會格外甜。
2、紅薯買回來后,可放在外面曬一天,保持它的干爽,然后放到陰涼通風處,可以用報紙包裹放在陰涼處,這樣大約可以保存3~4個星期。不過,用報紙包起前也要先將紅薯攤在報紙上曬曬太陽,然后再包起來保存,這樣可增加紅薯的甜度。
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