孕婦可以吃圣女果嗎
圣女果中含有豐富的維生素和多種營養物質，對于孕婦和胎兒來說都是很有好處的，所以，孕婦是可以圣女果的。
孕婦吃圣女果的好處：
1、有助于胎兒生長發育
圣女果中含有的番茄素可以保護孕婦不受香煙和汽車廢氣中致癌物質的侵害，這就有利于胎兒的健康成長;并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等，能夠促使人體的生長，促進胎兒的身體的發育。
2、促進孕期食欲
圣女果具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效，孕婦吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反應期間吃一些可以有助于緩解胃部不適。
3、抗癌防癌
圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變，提高身體的抵抗力。
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