藕粉的做法大全
1.砂仁藕粉的做法
原料:砂仁1.5克、木香1克、藕粉、白糖。
制作方法:
1、砂仁、木香磨成粉狀。
2、上面的粉狀物質(zhì)與藕粉、白糖一起用開水沖調(diào)即可。
健康提示:砂仁藕粉適合孕期嘔吐的孕婦吃,適用于因胃氣虛弱而嘔吐者;
2.銀耳藕粉湯的做法
原料:銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量
制作方法:
將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。
健康提示:有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多,血色鮮紅者。對于子宮頸瘤有較好療效。
3.蜂蜜藕粉
原料:藕粉200克,蜂蜜50克。清水800克。
制作方法:
1、將藕粉研細,不要有小疙瘩,然后將藕粉和水調(diào)勻待用。
2、 將調(diào)好的藕粉倒入鍋內(nèi),用微火慢慢熬煮,注意不要巴鍋,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀為止。?;鸷蠹尤敕涿?。
適用人群:適合3-6歲的小朋友食用。
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