益生菌酸奶的制作
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-23 13:54:34
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			              益生菌
                
      
   
        
      
          原料：純牛奶500ml（奶粉沖的也可以，但是象三鹿等牌子的全脂甜奶粉沖的不行，最好是伊利的無(wú)糖全脂奶粉）原味酸奶125ml（作菌種用，一定要是原味的）工具：電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子、微波爐（也可以用其他方法加熱牛奶，但用微波爐不僅速度快，而且加熱溫度好掌握）制作方法：1.將瓷杯（連同蓋子）、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒（其它方法也行，關(guān)鍵是要杯子消毒）2.將杯子取出倒入牛奶（7分滿，牛奶如果是新開封的，本身已消毒得很好，可以不用煮開消毒將牛奶放入微波爐加熱，以手模杯壁不燙手為度。如果是塑料袋裝的牛奶，最好煮開后晾至不燙手，再做下一步。3.在溫牛奶中加入酸奶，用勺子攪拌均勻，蓋蓋。4.將電飯鍋斷電，鍋中的熱水倒掉，將瓷杯放入電飯鍋，蓋好電飯鍋蓋，上面用干凈的毛巾或其他保溫物品覆蓋，利用鍋中余熱進(jìn)行發(fā)酵。


               
      

      


      
    
      
  		
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                益生菌酸奶多大寶寶可以吃
                
      很多寶寶的腸胃在很小的時(shí)候就沒(méi)有那么好，有時(shí)候爸爸媽媽會(huì)給寶寶吃各種清淡的食物，這樣子可以調(diào)理一下寶寶的腸胃。有些爸爸媽媽為了促進(jìn)寶寶的腸胃會(huì)給寶寶喝益生菌酸奶，這種酸奶也是有很多的寶寶喜歡喝，那么益
      
                
      
                    
      
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                吃益生菌會(huì)影響月經(jīng)嗎，月經(jīng)來(lái)后吃什么好
                
      益生菌是個(gè)好東西，很多家長(zhǎng)都會(huì)給小孩食用益生菌。益生菌能夠幫助人體清理腸道衛(wèi)生，疏通腸道，使人排便順暢，渾身輕松。除此之外，益生菌還能其他作用。不過(guò)，女生來(lái)月經(jīng)在一些方面需要注意。那么，吃益生菌會(huì)影響
      
                
      
                    
      
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                益生菌連續(xù)吃多久有效
                
      益生菌雖然能夠很好的調(diào)理腸胃，而且基本不會(huì)留下什么副作用，但益生菌的效果不是吃一次兩次就能顯現(xiàn)出來(lái)的，而是需要吃一段時(shí)間的益生菌才有用，有些人吃了幾天就放棄了，覺(jué)得沒(méi)有效果，其實(shí)這是不可取的，通常益生
      
                
      
                    
      
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                活性益生菌酸奶有哪些
                
      酸奶的種類有很多，有些人喜歡喝老酸奶，還有喜歡喝益生菌酸奶的，這兩種酸奶的保質(zhì)期都比較短，只有短短二十幾天，因此買回來(lái)之后要及時(shí)喝掉才行，而有些人喜歡喝飲料酸奶，這種的保質(zhì)期就相對(duì)久一點(diǎn)，那么活性益生
      
                
      
                    
      
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                益生菌飲料過(guò)期了能喝嗎
                
      益生菌飲料因?yàn)榧尤肓嘶钚砸嫔虼擞幸欢ǖ淖饔茫热缈梢源龠M(jìn)腸道活動(dòng)之類的，有些人便秘的時(shí)候就會(huì)喝點(diǎn)益生菌飲料幫助緩解，但益生菌飲料的保質(zhì)期通常比較短，一不留神就過(guò)期了，那么益生菌飲料過(guò)期了還能喝嗎
      
                
      
                    
      
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                使用益生菌的注意事項(xiàng)
                
      益生菌雖然好處量多，但是在沖調(diào)含有益生菌或者吃益生菌產(chǎn)品是也有諸多注意事項(xiàng)。1、沖調(diào)含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水（35-40℃）給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時(shí)服用，以免益生菌死亡
      
                
      
                    
      
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