赤小豆的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-23 12:17:53
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        標簽： 
			              小豆
                
      
   
        
      
          赤小豆做粥、做餡、做小吃皆宜。赤小豆山藥粥更是有利水消腫，健脾胃，養顏之功效，做法如下：將赤小豆先用水浸泡，山藥去皮洗凈，切成小方丁。大米去沙洗凈。在鍋里放適量水，置旺火上，再將赤小豆放入鍋中煮爛，再放大米煮爛，最后加入山藥丁繼續煮至山藥熟爛即可。

      

      
	

               
      

      


      
    
      
  		
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                小豆蔻功效與作用效果
                
      小豆蔻，多年生草本。根莖粗壯，棕紅色。葉兩列，葉片狹長披針狀，葉鞘具棕黃色柔毛。穗狀花序由莖基部抽出。花序顯著伸長，花排列稀疏，花冠白色。果實長卯圓形，果皮質韌，不易開裂。種子團分3瓣，每瓣種子5～9
      
                
      
                    
      
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                赤小豆功效與作用效果
                
      赤小豆，又名赤豆、紅飯豆、飯豆、蛋白豆、赤山豆，是豆科植物，外形與紅豆相似而稍微細長。一年生草本植物，赤小豆主要用于中藥材，常與紅豆混用，具備利水消腫，解毒排膿等功效。全國各地普遍栽培。赤小豆可整粒食
      
                
      
                    
      
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                小豆功效與作用效果
                
      又名赤豆、赤小豆、紅豆。紅小豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律律液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之谷”。紅小豆是人們生活中不可缺少的高營養，多功能的小雜糧。營養價值
      
                
      
                    
      
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                紅小豆的功效與作用,紅小豆的營養價值
                
      紅小豆又叫赤豆，為豆科植物赤豆的種子。紅小豆比其他豆類蛋白質少，脂肪少，而碳水化合物的糖分特別多，尤其是含有10%以上的用纖維細胞包裹著的淀粉顆粒，最適合做糕點
      
                
      
                    
      
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                赤小豆的功效與作用——南國之豆
                
      赤小豆，又稱紅豆、紅小豆、朱小豆等，屬于谷類植物。我國大部分地區都有生產。赤小豆既有活血排膿、清熱解毒的作用，又有利水退腫的功效。所以，凡是熱毒引起的癰腫疤毒、
      
                
      
                    
      
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                小豆粥營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量61千卡硫胺素0毫克鈣13毫克蛋白質1.2克核黃素0毫克鎂17毫克脂肪0.4克煙酸0.2毫克鐵0.6毫克碳水化合物13.1克維生素C0毫克錳0.09毫克膳食
      
                
      
                    
      
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                赤小豆營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量309千卡硫胺素0.16毫克鈣74毫克蛋白質20.2克核黃素0.11毫克鎂138毫克脂肪0.6克煙酸2毫克鐵7.4毫克碳水化合物55.7克維生素C0毫克錳1
      
                
      
                    
      
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                剖腹產能吃赤小豆嗎,剖腹產能吃冰糖葫蘆嗎
                
      說起赤小豆肯定就會聯想起紅豆，而且很多人常常會分不清。其實兩者之間還是有很大的區別，特別是營養價值方面，赤小豆具有催乳的作用。那么，剖腹產能吃赤小豆嗎?剖腹產后問題多多，想知道答案就請跟著小編一起往下
      
                
      
                    
      
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                吃鹿胎膏可以喝薏米赤小豆水嗎
                
      因為薏米赤小豆水可以有效的緩解女性體內濕氣重的現象，所以有的女性就會經常喝一些薏米赤小豆水，但是有的女性在吃了鹿胎膏后就認為自己不可以喝薏米赤小豆水了。那么吃鹿胎膏可以喝薏米赤小豆水嗎?吃鹿胎膏可以喝
      
                
      
                    
      
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                赤小豆不能和什么一起吃
                
      有些時候我們在生活中可能會吃點赤小豆，就算是吃赤小豆，也是有禁忌事項的，那么赤小豆不能和什么一起吃呢？赤小豆中含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維等營養成分，食用赤小豆對身體有好處，但這些成分都不易消化，
      
                
      
                    
      
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                紅豆和赤小豆的區別
                
      很多人把赤小豆和紅豆搞混了，這兩個是不一樣的，吃的時候要注意，那么紅豆和赤小豆的區別是什么呢？紅豆，又名相思豆等，為豆科植物相思子的成熟種子，廣布于熱帶地區。中醫認為，本品性味辛、苦、平，有毒，入心、
      
                
      
                    
      
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                赤小豆和紅豆的區別 
                
      每當談及赤小豆和紅豆有什么區別，我們需要從幾個細節入手，總體而言二者在區別中又有所聯系。1、從本質上看，赤豆又名“赤小豆”、“小豆”。屬于一年生草本。花黃或淡灰色。莢果沒有毛，種子橢圓或長橢圓形，一般
      
                
      
                    
      
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                赤小豆的功效與作用 
                
      赤小豆長的跟紅豆其實很像，但兩者是不同的，其中赤小豆的功效與作用是什么呢？赤小豆對于三高人群來說也是很適合吃的，因為赤小豆有非常強的降血壓、降血脂、調節血糖作用，現代人吃赤小豆還食物很不錯的，而且赤小
      
                
      
                    
      
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