海葡萄的營養價值有哪些
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 21:48:28
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			              海葡萄
                
      
   
        
      
          
      營養價值
      

      海葡萄80%是由海藻多糖、膠原蛋白和膳食纖維組成，氨基酸組成均衡且種類齊全，脂肪含量較低且多為不飽和脂肪酸，礦物質和維生素含量豐富，其中鈉、鎂、鉀、鈣等含量都較高，還富含磷、銅、硒等微量元素，海葡萄檢出的16種氨基酸當中11種是人體必需的氨基酸，其中包括人體不能合成的7種氨基酸，多種不飽和脂肪酸當中包含了腦黃金DHA、EPA、ARA等珍貴成分，且Ω-3脂肪酸與Ω-6脂肪酸比率完美。
               
      

      


      
    
      
  		
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                海葡萄功效與作用效果
                
      海葡萄（HǎiPúTáo），原產于東南亞的菲律賓、馬來西亞、印尼及日本等地，抗風力強，不耐寒，2°C以下不能存活，較耐陰，而對鹽有高度的抵抗力。其果實可用來制造果漿或直接食用，提取物可用作美容，效果極
      
                
      
                    
      
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                海葡萄 
                
      海葡萄學名長莖葡萄蕨藻，隸屬綠藻門蕨藻科，是一種營養豐富的食用綠藻，含人體所需的多種營養物質，具有抗癌、抗腫瘤、抗氧化、提高免疫、活化腦細胞、凈化血液、美容等作用。是一種具有保健功能的生食海藻。海葡萄
      
                
      
                    
      
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                海葡萄的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧海葡萄為沖繩獨有的海藻，低熱量，不含膽固醇，只在零污染的干凈水域生長，粒粒晶瑩碧綠，宛如青葡萄，可以生食，口感似蟹子，雖然東南亞的越南、菲律賓、印尼等地也有相似葡萄藻類，但因水域及水質的不同，
      
                
      
                    
      
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                海葡萄的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群無。
      
                
      
                    
      
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                海葡萄的食用功效
                
      食用功效1、海葡萄具備抗御細菌與真菌的特性，常被用于治療高血壓與風濕癥。2、果實可用來制造果漿或直接食用，提取物可用作美容，效果極佳。
      
                
      
                    
      
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                海葡萄的食物禁忌和如何搭配
                
      海葡萄（HǎiPúTáo原產于東南亞的菲律賓、馬來西亞、印尼及日本等地，抗風力強，不耐寒，2°C以下不能存活，較耐陰，而對鹽有高度的抵抗力。其果實可用來制造果漿或直接食用，提取物可用作美容，效果極佳。
      
                
      
                    
      
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      營養價值海葡萄80%是由海藻多糖、膠原蛋白和膳食纖維組成，氨基酸組成均衡且種類齊全，脂肪含量較低且多為不飽和脂肪酸，礦物質和維生素含量豐富，其中鈉、鎂、鉀、鈣等含量都較高，還富含磷、銅、硒等微量元素，
      
                
      
                    
      
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