白木耳的介紹
      
    
      
        發布時間：2021-08-23 11:11:06
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        標簽： 
			              白木耳
                
      
   
        
      
          
      

      
	白木耳，真菌類銀耳科銀耳屬植物，又稱雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。

      

               
      

      


      
    
      
  		
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                白木耳的功效與作用
                
      白木耳為銀耳的子實體，寄生于腐朽的樹木上，主要為栗樹上寄生，現可用人工栽養。白木耳又叫銀耳、白耳子。主要產于四川、貴州、云南、江蘇、廣西、福建、湖北、陜西等地。
      
                
      
                    
      
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                鵪鶉蛋與白木耳的食療功效
                
      我們平時所說的木耳是指的黑木耳，它營養豐富，味道鮮美。而白木耳是指的銀耳，它有補脾開胃，益氣清腸，滋陰潤肺的作用。我們來了解鵪鶉蛋與白木耳的食療功效。鵪鶉蛋與白木耳的食療功效白木耳又名銀耳。味甘、淡，
      
                
      
                    
      
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                孕婦可以吃白木耳嗎 
                
      白木耳可以滋陰潤肺，營養價值很高，那么早期孕婦可以吃白木耳嗎？孕婦早期是可以吃白木耳的，白木耳中含有豐富的維生素、礦物質元素以及蛋白質，可以為孕婦提供營養，緩解疲勞，提高身體的免疫力。白木耳具有一定的
      
                
      
                    
      
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                剖腹產后能吃棕子嗎,剖腹產后能吃白木耳嗎
                
      一般來說，剖腹產完六個小時內是不允許進食的，因為腸胃很虛弱，過后就可以適當的吃一些食物了，坐月子期間對意識也是有諸多要求，那你知道產后可以吃什么嗎，剖腹產后能吃棕子嗎，能吃木耳嗎?剖腹產后能吃棕子嗎剛
      
                
      
                    
      
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                白木耳 
                
      白木耳，真菌類銀耳科銀耳屬植物，又稱雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。
      
                
      
                    
      
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                白木耳的做法大全
                
      一、白木耳粥	原料：白木耳(干)30克,薤白10克,粳米50克	做法：	1.白木耳水發備用。	2.將白木耳及薤白洗凈，細切，再與粳米煮作粥。	營養提示：	1.滋陰潤燥，理氣止痛。	2.適用于瀉痢日久傷
      
                
      
                    
      
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                白木耳的適宜人群
                
      一般人群均可食用
      
                
      
                    
      
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