海蝦的營養價值有哪些
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 21:40:55
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			              海蝦
                
      
   
        
      
          
      營養價值
      

      1.蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
      
2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
      
3.蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
      
4.蝦體內很重要的一種物質就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，蝦青素是目前發現的最強的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。
               
      

      


      
    
      
  		
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                海蝦功效與作用效果
                
      海蝦體長兩側扁，雌性長約18～24厘米，雄者稍短。體軀透明，雌者棕藍色，雄者稍顯黃色；全體被有甲殼。頭胸甲較堅硬而寬大，前端中央延伸成長而尖的劍顴，上緣具7～9齒；下緣具3～5齒。劍額下兩側具有柄的眼
      
                
      
                    
      
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                海蝦營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量79千卡硫胺素0.01毫克鈣146毫克蛋白質16.8克核黃素0.05毫克鎂46毫克脂肪0.6克煙酸1.9毫克鐵3毫克碳水化合物1.5克維生素C0毫克錳0.1
      
                
      
                    
      
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                基圍蝦是海蝦嗎 
                
      白蝦和基圍蝦雖然都是屬于蝦類，但兩者是有一定的區別的，那么白蝦和基圍蝦的區別是什么呢？營養不同。海白蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易于消化，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等
      
                
      
                    
      
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                海蝦的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、識別野生海蝦與養殖海蝦：野生海蝦和養殖蝦在同等大小、同樣鮮度時，價格差異很大。一些不法商販常以養殖海蝦冒充野生海蝦，其實這兩者外觀上有很大差別，仔細辨認就不會買錯：養殖海蝦的須子很長，而野
      
                
      
                    
      
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                海蝦的食用功效
                
      食用功效1、增強人體免疫力：蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。2、通乳汁：如果婦女產后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃
      
                
      
                    
      
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                海蝦的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群宿疾者、正值上火之時不宜食蝦；患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃。
      
                
      
                    
      
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                海蝦的食物禁忌和如何搭配
                
      海蝦體長兩側扁，雌性長約18～24厘米，雄者稍短。體軀透明，雌者棕藍色，雄者稍顯黃色；全體被有甲殼。頭胸甲較堅硬而寬大，前端中央延伸成長而尖的劍顴，上緣具7～9齒；下緣具3～5齒。劍額下兩側具有柄的眼
      
                
      
                    
      
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                海蝦的營養價值有哪些
                
      營養價值1.蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動
      
                
      
                    
      
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