羅非魚的食物禁忌和如何搭配

      發(fā)布時(shí)間:2021-07-05 21:40:39 508次瀏覽 標(biāo)簽: 羅非魚

      羅非魚俗稱:非洲鯽魚,屬種:鱸形目、鱸形亞目、鱺魚科、羅非魚屬。羅非魚是一群中小型魚類,它的外形、個(gè)體大小有點(diǎn)類似鯽魚,鰭條多棘似鱖魚。羅非魚屬廣鹽性魚類,海、淡水中均中生存;羅非魚對(duì)低氧環(huán)境具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,一般棲息在水的底層,通常隨水溫變化或魚體大小改變棲息水層。目前我國養(yǎng)殖的主要有尼羅羅非魚、莫桑比克羅非魚、奧利亞羅非魚。羅非魚的肉味鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳。

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      熱量98千卡硫胺素0.11毫克鈣12毫克蛋白質(zhì)18.4克核黃素0.17毫克鎂36毫克脂肪1.5克煙酸3.3毫克鐵0.9毫克碳水化合物2.8克維生素C0毫克錳0.

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