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剛懷孕能不能吃蝦

發布時間：2021-08-31 11:50:49 478次瀏覽標簽：

　　懷孕的時候飲食的結構是需要掌握的，如果經常吃海鮮食品，辛辣食物，或者是經常接觸重污染性的環境，那么胎兒的健康程度會受到影響。因此孕婦要有個小心，而在剛懷孕的時候，有些家長認為還不是太明顯，所以隨便吃喝應該是可以的。那剛懷孕能不能吃蝦?

　　孕婦是可以吃蝦的。當然，你得保障你沒有對蝦過敏的癥狀。如果你有對蝦過敏的癥狀的話，那么你就不能吃蝦了。

　　當然，在選擇吃蝦的時候，要記得，因為蝦豐富的營養元素含量，所以，家里人會推薦給懷孕的女性吃。但蝦因為是海產品(當然也有淡水蝦)，其含有的菌量較多，因此，吃的時候，要注意。

　　要記得把蝦清理干凈，尤其是蝦里面的一些臟東西，例如身上的黑線，都要清除完。這樣，才能保障孕婦吃蝦的安全性。從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。

　　孕婦吃蝦的時候，記得在選擇的時候，尤其重要，選擇新鮮的，最好是選擇活的蝦來食用。如果出現暴眼或者是冷凍的蝦的話，不建議選擇。

　　孕婦吃蝦要適量，不可一次性多吃。否則也可能引起不適。當然，建議孕婦吃蝦不可吃隔夜的蝦。而且不建議孕婦吃蝦醬，因為這些醬多是爛蝦死魚配制而成的。無論吃什么東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬也別吃生的，以免引起腸胃不適。

　　懷孕的時候女性體內激素會發生變化，所以身體狀況也會隨之改變。每個人的身體情況不同，發生癥狀的時間也有所不同，一般來說在懷孕第4-6周開始就會有所反應。

　　1、懷孕初期，孕婦會覺得腹痛、乳房腫脹等癥狀，陰道有時會有一些褐色或者淡粉色的分泌物，這些反應類似于經前反應，是因為懷孕早期身體會產生許多雌激素和黃體酮。

　　2、月經停止是懷孕的一個明顯特征，很多女性因此才覺察自己懷孕，普通女性月經推遲七天左右是正常的，一般正值生育年齡的婦女，月經如果推遲超過十天以上就很可能是懷孕了。

　　3、在懷孕初期，很多孕婦會有嘔吐和反胃的癥狀，這是因為孕婦懷孕時體內產生的絨毛膜促性腺素，這種絨毛促性腺素影響了孕婦的胃口，有些孕婦會不想吃東西，有些則很想吃酸味的食物。

　　4、懷孕初期很多孕婦會變得容易疲倦，明明沒有做什么是，卻常常會想睡覺，而且因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發生。

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