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紅毛丹是熱性還是涼性

發布時間：2021-08-31 16:18:52 318次瀏覽標簽：

　　紅毛丹是熱性還是涼性？紅毛丹性溫，具有治療貧血等功效，而且營養豐富，長期食用還可以潤膚養顏，而且還可以清熱解毒。但紅毛丹屬于溫性的水果，多吃還是會比較容易上火的，所以一定要適量。

　　紅毛丹味甘酸，性溫，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒。多吃易上火，秋季應該節制食用。

　　紅毛丹的營養豐富，含有碳水化合物，多種的維生素和礦物質，味道酸甜可口，很有荔枝的味道。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣等，其性味甘溫，果肉甘香甜美厚而多汁，還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。

　　長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質，磷質與維他命C。紅毛丹果實營養豐富，供鮮食和加工制罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。

　　1、養顏護膚：增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

　　2、清熱解毒：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。

　　3、增強人體免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

　　一、紅毛丹屬溫性水果，多吃容易上火，如果平?？诟缮嘣?、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、便秘、痔瘡、的人群不宜常吃。

　　二、紅毛丹甜度雖不及荔枝，但仍然會使血糖上升，故糖尿病及癌癥患者均要忌口勿吃。

　　三、紅毛丹皮厚且帶毛，清洗十分不易，千萬不要去蒂后浸泡，而應用流水沖洗。紅毛丹粗糙的表面上很容易殘留農藥、肥料和病菌，如果清洗不干凈，很可能引發腹瀉，甚至農藥中毒。

　　一、新鮮的紅毛丹呈鮮紅色，略有青色，果殼上的毛發柔軟堅韌，而時間長的則果殼發黑發暗，用手去摸果殼上的毛發會覺得比較堅硬。

　　二、紅毛丹的果殼較荔枝厚，用指甲剝會傷害手指，而且也不衛生，正確的方法是用兩只手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開。

　　三、盡管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近，但營養價值和口感遠不如荔枝，同樣一次也不可以多吃，買回去要盡快食用，以免招惹蚊蟲。

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